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北市議員陳怡君怒揭市府現偷拍狼 嫌犯身分曝光竟是……

誇張！竟有台北市府員工光天化日之下在市政府大樓偷拍女性裙底風光，簡直藐視法律敗壞民風。台北市議員陳怡君於12日在北市府市政總質詢時驚爆市府裡有偷拍狼，而且不限角度在樓層尾隨女子偷拍大腿及小腿，造成女性公務員及辦公民眾恐慌，市府調查後確認是某科室員工，目前已移交政風處處理。 陳怡君質詢後在臉書立刻將相關案情PO上自己臉書，但偷拍狼原本將到社的裙底風光圖貼在一個擁有四萬多人的偷拍社團，但陳怡君質詢後，該偷拍社團隨即關閉，當下無不讓人引發聯想，偷拍狼就在台北市政府。根據消息指出，市府隨即展開調查，事後偷拍狼確定已出面自首，確認其身份為某處室府內員工，藉職務地利之便，長期尾隨偷拍女性大小腿照片，目前由台北市政府警察局偵辦中。陳怡君表示，台北市政府大門有多名駐警維護安全，偷拍狼依舊膽大妄為囂張尾隨搬貨的短裙女子偷拍，公然在市府大門口挑戰公權力，惡劣行徑藐視市府，甚至囂張表示偷拍地標特別標註為台北市政府，對於這種府內員工，除了在刑事上的刑責之外，在行政罰則上，台北市政府應進行行政懲處杜絕偷拍劣風。此外，她強調，市警局應查扣該名偷拍狼辦公室、家中電腦及手機，確保更多未被公開的照片受到隱私保護。為讓市府女性公務人員及民眾有個安心、安全的辦公環境，市議員陳怡君也請市府公共事務管理中心再次全面徹底清查市府內各角落的安全，避免偷拍惡行再犯。針對偷拍癖好的員工，應協助就醫解決問題。

端午吃粽不易入口？國建署授4技巧讓粽子更軟嫩

端午將至，不少民眾期待能大啖粽子，但傳統粽子內餡肉塊較大、難咬，且口感較紮實，對於年長者來說，可能因為年紀增長、牙口咀嚼功能退化等狀況，變成看得到、吃不了的窘境。其實老人家想吃粽子，只要透過食材代換和切割烹煮技巧，就能做出鬆軟好入口又好吃的粽子。國民健康署副署長賈淑麗表示，牙口的狀況是不少長輩飲食上很大的困擾，據衛福部調查，65歲以上長輩平均牙齒數量僅11顆左右，也因此咀嚼能力會受到影響。※長輩也能開心吃粽　運用4技巧打造好食粽如果家中有牙口咀嚼差的老人家，家人可以考慮透過以下4個技巧，打造連老人家也能好好吃的粽子，讓家中老小都能開心吃粽：1.食材代換—把較硬、不好咬的食材，用其他好咬的食材替代。長庚科技大學保健營養系副教授邱麗玲就建議，可用地瓜、芋頭或綠豆仁等當令全榖雜糧類代替糯米；肉塊也可改用好咬的肉燥或魚肉、蝦仁等海鮮取代，吃素的民眾則可加入豆干、豆腐或豆包等，都能改善粽子質地，讓長輩也能享受粽子的美味。2.食材切丁—在備料時也要注意，建議將食材都切成約1.5公分左右的丁狀，也能幫助長輩在吃粽子時更好入口。3.軟化肉質—鳳梨中的鳳梨酵素是軟化肉類的好幫手。邱麗玲表示，只要用鳳梨汁，來醃泡新鮮肉類30分鐘，酵素就能軟化肉質，讓長輩也能大口吃肉粽。4.包粽別太緊實—在包粽子和放餡料時，不要壓得太緊、太紮實，需要多留些空間讓食材吸水，訣竅是不需要包成傳統的三角形狀，而是包成長條型，能讓粽子更鬆軟、好入口。平常在幫家中長輩準備餐點時，也可透過家用餐具來幫忙檢測食物的軟硬度，邱麗玲指出，可以利用叉子、筷子、湯匙，嘗試按壓、分割食物，如果能輕鬆、按壓分開，就表示食物足夠柔軟、較好入口。有些老人家吃肉粽可能會出現噎到、嗆到的狀況，除了可以替換掉像栗子、花生這類堅硬的食材，林口長庚紀念醫院營養師林逸昕提醒，食材備料應切成好入口的大小，尤其像是很多粽子會放大朵香菇，很容易會造成老人家噎到，建議長輩吃粽子時一定要記得小口進食，較不容易會發生噎到、嗆到的狀況。他也提醒，咀嚼困難或腸胃不適的民眾，吃粽子要注意細嚼慢嚥，尤其是含較多肥肉的粽子，可能會增加血脂、腸胃負擔，建議不要吃太多，老人家一次吃半個就好，少量多餐，當天飲食也要再搭配蔬菜水果，才能補足一日所需的營養。※牙口不好長輩備餐技巧：分層覆熱、刀尖點肉除了粽子之外，平時的備餐可以參考上面這些小技巧之外，也可以利用下面這2招，讓備餐更輕鬆、長輩也能吃得開心。1.善用電鍋「分層覆熱」可利用電鍋，用小容器（像是鋼杯、馬克杯）做好食材分層，能節省備餐時間，並且兼顧多樣菜色，營養更均衡。2.用「刀尖點肉」斷開肉排纖維將豬肉排或雞腿排上的筋和多餘筋膜組織剔除乾淨後，攤平肉片，以直立的方式拿刀，用刀尖點肉，依照長輩牙口狀況，決定點肉的密度，這樣一來，不但能讓肉排更軟嫩，也能改善刀背剁肉或拍肉錘打等沒辦法切斷結締組織的問題，同時還保留大塊肉的形狀，讓長輩痛快享用。隨年齡增長，許多長輩因牙口不好、咀嚼及吞嚥功能退化等影響，容易感到食不下嚥，或覺得食物太硬咬不下去，衍生出營養不均衡、營養攝取不足等問題，導致肌少、衰弱等情形。因此牙口不好的中老年人，可以選擇質地較軟的蒸蛋或魚類，或要求家人將肉煮得軟爛點。如果牙口狀況更差，則建議可將肉調理成泥狀，或在早中晚的點心喝杯牛奶或豆漿，攝取足夠的蛋白質。延伸閱讀：文章來源：※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章

台中南屯小吃店氣爆7人送醫 1家3口外帶波及遭殃

台中市南屯1家麵店在傍晚發生氣爆，現場有7人受傷，分送中山醫學大學附設醫院、林新醫院急救，送醫7人生命徵象穩定，多為頭臉部及四肢撕裂傷，暫無生命危險。中山附醫急診室主任潘志祥指出，該院收治2名員工、3名在店外等外帶的顧客，其中60歲女員工傷勢較重，頭、背及四肢被氣爆噴濺的玻璃割傷，頭部有2、3處長5至10公分、深1、2公分的傷口，頭髮已經剔除，其四肢還卡了很多玻璃碎片，目前正在清創及縫合傷口。另外32歲男員工，臉部及四肢也有數處撕裂傷及擦傷，也須進行傷口清創與縫合。 該氣爆也波及在店外等外帶的一家三口，其中一名是3歲女童嘴唇被玻璃噴濺割傷，經消毒擦藥後無大礙。女童34歲父親右手遭噴飛玻璃割傷，33歲母親則是右大腿遭玻璃割傷，目前正進行縫合治療。至於送林新醫院急救分別為1男1女，男傷者身上遭玻璃割傷，須緊急外傷處理，另名女性在氣爆時有衝出店外，自述胸悶、噁心，在院觀察中。